新闻：十一外出旅行必学急救知识

　　1.车辆遇险时乘客应双手紧紧抓住前排座位或扶杆、把手，低下头，利用前排座椅靠背或手臂保护头面部；同时两脚用力向前蹬地，以缓冲身体向前的冲击力，从而降低受伤害的程度。

　　2.乘客要尽量使身体固定，若遇翻车或坠车时，应迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的椅脚，身体尽量固定在两排座位之间，随车翻转；车辆在行驶中发生事故时，乘客不要盲目跳车，应在车辆停下后再陆续撤离。

　　3.如果意外事件发生得特别突然，要迅速抱住头部，并缩身成球形，以减轻头部、胸部受到的冲击。

　　应急注意事项

　　1.司机要沉着驾驶，不能盲目弃车。

　　2.乘客要镇定，不要大声喊叫，不要指挥司机，不要盲目跳车，尤其不能在车速快时跳车。

　　二、乘坐火车遇险

　　火车发生事故通常有两类：与其他火车相撞或者火车出轨。发生事故时可以采取必要的防护措施来减少事故造成的伤害。出轨的征兆是紧急的刹车、剧烈的晃动，而且车厢向一边倾倒。在判断火车失事的瞬间，应采取如下措施：

　　1.脸朝行车方向坐的乘客要马上抱头屈肘伏到前面的坐垫上，护住脸部；背朝行车方向坐的乘客，应该马上用双手护住后脑部，同时屈身抬膝护住胸、腹部。

　　2.如果座位不靠近门窗，应留在原位，抓住牢固的物体或者靠坐在座椅上，低下头，下巴紧贴胸前，以防头部受伤。若座位接近门窗，应寻找相对安全的地方，迅速抓住车内的牢固物体。

　　3.在通道上的乘客，应该面朝着行车方向，两手护住后脑部，屈身蹲下，以防冲撞和落物击伤头。如果车内不拥挤，应该双脚朝着行车方向，两手护住后脑部，屈身躺在地板上，用膝盖护住腹部，用脚蹬住椅子或车厢壁，同时提防被人踩到。

　　4.事故发生后，如果无法打开车门，可以推开窗户或砸碎窗户的玻璃爬出，注意别被碎玻璃划伤。如果车厢不会再倾斜或者翻滚，待在车厢里等待救援是最安全的。

　　三、乘坐地铁遇险

　　1.一旦地铁突发紧急情况，地铁各个部门的协同作战和应急预案将会迅速启动，所以一定要沉着冷静，不要盲目乱跑。

　　2.乘务人员、站台服务人员都是经过定期实际演练的，他们会采取正确的处置方法。此时，乘客必须配合和服从指挥，这是成功救援的基本保障。

　　3.遇险人员逃生时，应采取低姿势前进，但不可匍匐前行，以免贻误逃生时机。

　　4.不要做深呼吸，以免吸入更多的烟气或毒气。

　　四、乘船遇险

　　1.船舶遇险时，要保持冷静，听从工作人员指挥。情况紧急需要跳水逃生时，要观察船只及周围情况，以避开水上漂流硬物。

　　2.船上有救生衣、救生圈的，要迅速穿好。如果没有救生衣，可向水面抛投大块泡沫、空木箱、船舱木板、木凳等漂浮物作为救生用具。

　　3.穿救生衣跳水时，要双臂交叠在胸前，压住救生衣，跳时要深吸一口气，用手捂住口鼻，眼望前方，双腿并拢伸直，脚先下水。不要向下望，防止身体向前扑进水里受伤。

　　4.落水后往下沉时，要紧闭嘴唇，保持镇静。在水中要憋住气，保持身体倾斜，保持这种姿态，就可以慢慢浮出水面。

　　5.浮上水面后，不要将手伸出水面，要放在水面下划水，使头部保持在水面上，以便呼吸空气。如有可能，应脱掉鞋子和身上的重物，寻找漂浮物并牢牢抓住。

　　6.不要离出事船只太远，可以采取呼喊或摇动色彩鲜艳物等方式向岸上发出求救信号，如水流很急，应顺着水流游向下游岸边，或者游向水浅、流速较慢处。

　　7.木质船舶翻船后，一般不会下沉，人被抛入水中后，应立即抓住船舶并设法爬到翻扣的船底上，等待救助。

　　五、乘坐飞机遇险

　　1.听从机长和乘务员的指挥。

　　2.学会解安全带。飞机的安全带与汽车上安全带的解法不同，解开汽车的安全带是去按按钮，而解开飞机上的安全带，则需要打开插锁。先学会怎样解开安全带，才有逃生的可能。

　　3.乘机时看清楚逃生口。在逃生时要走的平均距离约为7 排座位，要数一下距离最近的两个逃生口有多少排座位，以便距离最近的逃生口不能用时，在黑暗中也能找到出口。

　　4.戴上防烟头罩。飞机发生猛烈冲撞后可能要面对大火和烟雾，而烟雾中含有大量有毒气体，过多地吸入将导致窒息死亡。

　　5.听乘务员讲解。在发生坠机前，按照乘务员的指示采取防冲击姿势：小腿尽量向后收，超过膝盖垂线以内；头部向前倾，尽量贴近膝盖。http://www.shyxmx.com