咳嗽自救心脏病 黄金10秒说法没根据

为什么国外的孕妇都不用坐月子？男人看美女会增寿？手指长肉刺是因为人体缺乏维生素……现在一些有关健康的流言越来越多，真真假假很难分辨，究竟微博上流传的一些健康话题靠谱吗？为此，时报特开设此栏目，针对现在最热门的一些话题，请权威专家进行探究、求证、解读，告诉你事实的真相。

“心脏病突发……在独自开车回家的路上……怎么办？你有10秒钟可以自救！感谢朋友发来这个《自我心肺复苏

心肺复苏

微博热转心脏病人

可通过咳嗽10秒自救

“假设现在时刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在独自开车回家的路上。突然，你感到胸口有一股剧痛并且开始蔓延到手臂和下巴，可是此时离最近的医院大概还有一段路程，更糟糕的是路况还差，你自己都不知道能不能撑得了那么远。而一个人若是心脏不能正常跳动，并且开始感到快要昏过去时，他大概只有10秒钟的时间，然后就会失去知觉。如何把握这黄金10秒自救呢？”

这条微博近日在微博上热转了几万次，要是能把握这10秒钟自救，对于心脏病人来说或许就能捡回一条命。随后它给了我们一个答案——“自我心肺复苏急救法”。

“不要惊慌，要不停咳嗽，用力地咳，在每次咳嗽前，请先深吸一口气(最好打开车窗，保持车内空气新鲜)，然后再用力地、深深地、长长地咳嗽，好像要把淤积在胸腔深处的痰咳出来一样，每一个咳嗽过程可持续2秒钟，要一次吸，一次咳，一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常，才能休息。”

微博上，北京急救中心医生贾大成向粉丝们推荐了“咳嗽自救术”的相关资料：“在美国的许多大医院，心脏病病人首先都要接受一种咳嗽自救训练和告诫，以便在心脏发生意外来不及呼救或医务人员未来得及抢救时，作为一种应急的自救术。”

咳嗽自救法的效果有局限性

金正日的心梗靠咳嗽没用

这种让很多博友都觉得非常新奇的自我急救法，到底有没有用，是不是意味着心脏病人除了心肺复苏之外又多了一项“保命技能”呢？为此，记者请教了杭城两位心内科专家、省人民医院心内科屈百鸣主任和浙江医院心内科沈法荣主任。

“咳嗽复苏法的机理是咳嗽能够使胸腔内压力骤然升高，支持血液循环，同时咳嗽产生的胸腹腔压力，对心脏起到了挤压作用，使得主动脉和冠状动脉的压力升高，就好像给患者在体外实施了心脏按压，有一部分心脏病患者堵塞的血管就可能被这股压力疏通，从而起到急救复苏的作用。”屈百鸣表示，这种咳嗽自我急救法确实会有一定的效果，但并不是对所有心脏病人有用。

与此同时，沈法荣主任看到这条微博之后，也对这种方法提出了自己的看法。“咳嗽自救法其实具有局限性。目前该急救方法没有太多的临床验证，仅适用于某些特定的患者，如突发房颤、心绞痛、心律失常，以及一些原因不明突然昏厥的病人可以用这个方法，通过剧烈咳嗽产生对脏器的牵拉，又可引起交感神经兴奋，能使跳动过缓的心脏恢复正常心率。”

“而对于一些器质性心脏病患者，比如先天性心脏病、冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、肺性心脏病、心肌病等等，这个方法并没有效果。像昨天朝鲜领导人金正日这样突发重症急性心肌梗塞，并由此引发了心脏休克导致死亡，我看网上媒体报道，金正日多年患有心脏及脑血管疾病，他的心脏问题并不是简单的房颤或是心律失常，所以咳嗽急救法起不到任何作用。”沈法荣特别提醒。

黄金10秒这个说法没根据

心脏急救有黄金6分钟

“当一个人心脏不能正常跳动和供血，并感到要昏倒时，大概10秒钟后，就真的会失去知觉，不省人事。孤立无援的驾车人必须抓住这短暂而无比宝贵的黄金10秒钟进行自我急救，保住自己的生命。”在这条微博中提到心脏自救有黄金10秒钟，两位专家都表示自己没有听说过。

“‘快’的确在心脏抢救的整个过程中，是最重要的，心脏病人发病超10分钟后，病人存活的希望就很小了。心脏急救中的确有一个黄金时间——6分钟，因为一旦大脑缺氧超过4—6分钟，脑细胞的损伤就会不可逆，但在心脏病人急救中并没有这黄金10秒的说法。”沈法荣解释，如果周围有很多人，应分工合作，拨打120的同时，马上为病人进行心肺复苏。胸外按压位置为两乳头连线与胸骨交叉处，频率为100次/分钟，人工呼吸频率为10-12次/分钟。进行30次胸外按压后，紧接着做两次人工呼吸。一般来说，对于心脏急救一定要遵循“现场复苏”和“目击者先复苏”的原则，就是说，谁先看到病人倒下，谁就先复苏。

突然发病应先呼救求援

出门别忘带上护心药

两位主任在采访中都明确提到了一点：心脏病人自救其实并没有很好的方法；家中有心脏病人时，家人应培训心肺复苏技术，在发生意外时可以第一时间自救，赢得时间。

屈百鸣建议：“心脏病人尤其是冠心病人应该随身携带硝酸甘油、消心痛或速效救心丸等急救护心药品，手机中存入急救快捷号码，以便于第一时间拨打120急救；有条件者可以安装远程心电监测装置，尽量不要一人外出。在突发胸闷胸痛头晕心悸等不适时，及时服药和呼救，同时尽量保持平躺姿势，为挽救自己的生命创造机会。”

“相比自救，心脏病人一旦发病更应该做的是呼救，引起周围人的注意，有条件的话第一时间拨打120，等待救援，这么做才能避免自己受到更大的危害。”他提醒。
友情连接: 心肺复苏模拟人  AED除颤创伤模拟人 心肺复苏训练人 气管插管训练模型