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急救办法要记牢
来源：山西新闻上海嘉大心肺复苏模拟人网www.shyxmx.com 作者：嘉大 发布时间：2012-8-8 10:10:22
省红十字会备灾救护中心
问：发现有人溺水，该怎么去救？
答：发现有人溺水后，应立即拨打120或附近医院急救电话，请求医疗急救，然后再想办法将溺水者救上岸。溺水者被救上岸后，应立即清除溺水者口鼻里的淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给其吸氧；同时，为其进行控水处理，即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，按压背部，迫使吸入呼吸道和胃里的水流出，但时间不宜过长，1分钟即够；然后，进行现场心肺复苏，并尽快将其搬上急救车，迅速向附近医院转送。救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从开始持续进行心肺复苏抢救。
问：游泳时小腿抽筋，怎么办？
答：游泳时，游泳者出现小腿腓肠肌痉挛，也就是俗称的小腿抽筋而致溺水时，不要惊慌，应及时呼救，同时将自己的身体抱成一团，浮上水面，再深吸一口气，把脸浸入水中，将抽筋的下肢拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧烈疼痛消失，抽筋自然也就停止了。但是，由于第一次抽筋发作后同一部位可能再次抽筋，所以，游泳者对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。如果手腕肌肉抽筋，自己可以将手指上下屈伸，并通过仰泳，利用腿部游上岸。www.shyxmx.com
本报记者 刘霞
